Hoe werkt CBD olie bij migraine?

Chronische migraine, het is een aandoening die echt je leven kan overnemen. Het is alsof je constant vecht tegen die slopende hoofdpijn die je dag na dag achtervolgt. Ik bedoel, het is echt niet te onderschatten. En je zult versteld staan van hoe wijdverspreid het eigenlijk is. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) behoren migraines tot de meest voorkomende neurologische aandoeningen ter wereld. Ongelooflijk, toch?

Nu is het lastig om precieze cijfers te geven, maar schattingen geven aan dat meer dan één miljard mensen wereldwijd last hebben van migraines. Denk daar eens over na - één miljard! Het maakt niet uit welke leeftijd, geslacht of achtergrond je hebt, migraines kunnen toeslaan bij iedereen. Het is een uitdaging die we met z'n allen delen.

Maar weet je wat? Er is een sprankje hoop aan de horizon. En dat komt in de vorm van CBD olie. Ja, je leest het goed. Steeds meer mensen die worstelen met migraine hebben ontdekt dat CBD hen kan helpen. Het biedt potentiële voordelen die een wereld van verschil kunnen maken in het leven van mensen zoals jij en ik. En dat is echt iets om dankbaar voor te zijn.

Leestijd: +/- 7 minuten

Inhoud van deze Blog

1. Is hoofdpijn hetzelfde als migraine?
   
2. Wat zijn de symptomen van migraine?
3. CBD en migraine: Hoe werkt CBD?
4. Hoe kan CBD jou helpen bij migraine?
5. Welke dosering CBD olie is geschikt voor jouw migraine verlichting?
6. Wat zeggen de studies?

Is hoofdpijn hetzelfde als migraine?

Ik wil even een belangrijk onderscheid maken, want hoofdpijn en migraine zijn eigenlijk niet hetzelfde. Begrijp me niet verkeerd, migraine is in feite een vorm van hoofdpijn, maar er zijn enkele cruciale verschillen tussen de twee.

Hoofdpijn is een vrij brede term die gebruikt wordt om allerlei soorten pijn of ongemak in en rondom het hoofd te beschrijven. Het kan veroorzaakt worden door verschillende factoren, zoals spanning, vermoeidheid, sinusproblemen of andere medische aandoeningen. De intensiteit en duur van hoofdpijn kunnen sterk variëren, van een lichte zeurende pijn tot een intens bonzende sensatie.

Aan de andere kant hebben we migraine, een specifiek type hoofdpijn dat zich onderscheidt door herhaalde aanvallen van matige tot ernstige pijn. Maar dat is niet alles. Migraine wordt vaak vergezeld door andere symptomen die het nog uitdagender maken. Denk aan misselijkheid, overgevoeligheid voor licht en geluid, en soms zelfs aura's, dat zijn visuele of sensorische verstoringen die optreden vóór de eigenlijke aanval. Het is belangrijk om te begrijpen dat migraine niet zomaar een vervelende hoofdpijn is, maar beschouwd wordt als een neurologische aandoening die aanzienlijke impact kan hebben op het dagelijks functioneren en de algehele levenskwaliteit van degenen die ermee te maken hebben.

Dus, de volgende keer dat iemand beweert dat hoofdpijn en migraine hetzelfde zijn, kun je met een glimlach zeggen: "Niet helemaal, mijn vriend. Er is meer aan de hand dan alleen een vervelende hoofdpijn."

Deze afbeelding toont verschillende soorten hoofdpijn, waarbij migraine zich kenmerkt door eenzijdige pijn in het gezicht. 1. Sinus (verkoudheids) hoofdpijn, 2. Spanningshoofdpijn, 3. Migraine, 4. Clusterhoofdpijn

Wat zijn de symptomen van migraine?

Laten we even stilstaan bij de verschillende symptomen die bij migraine kunnen voorkomen, want het kan per persoon variëren. Hoewel iedereen zijn eigen unieke ervaring heeft, zijn er enkele veelvoorkomende symptomen waar velen mee te maken krijgen.

Allereerst hebben we die intense hoofdpijn die migraine vaak met zich meebrengt. Het is alsof er een bonzende, pulserende pijn is die uren tot dagen kan aanhouden. Meestal concentreert de pijn zich aan één kant van het hoofd, maar soms kan het beide kanten beïnvloeden. Het is echt overweldigend.

En dan hebben we die gevoeligheid voor licht en geluid, iets waar veel mensen met migraine mee worstelen. Fel licht of harde geluiden kunnen de symptomen verergeren en zelfs een migraineaanval uitlokken of intensiveren. Dus je ziet mensen met migraine vaak zonnebrillen dragen of in een stille, donkere kamer willen zijn om wat verlichting te vinden.

Maar daar stopt het niet. Misselijkheid en overgeven zijn ook veelvoorkomende metgezellen van migraine. Het kan echt een tol eisen van je maag. Die gastro-intestinale ongemakken maken de situatie alleen maar erger.

Sommige mensen ervaren ook aura's, die vóór of tijdens een migraineaanval optreden. Aura's zijn vaak visuele stoornissen, zoals het zien van flitsende lichten, blinde vlekken of zigzaglijnen. Maar ze kunnen ook andere sensorische veranderingen omvatten of zelfs invloed hebben op iemands spraakvermogen. Het is behoorlijk verontrustend, om eerlijk te zijn.

Migraines kunnen ook leiden tot vermoeidheid en fysieke zwakte. Zelfs nadat de hoofdpijn is afgenomen, kun je je uitgeput en zwak voelen. Het is alsof de energie uit je is weggezogen.

En laten we de cognitieve problemen niet vergeten, ook wel bekend als "brain fog". Migraine kan je cognitief functioneren beïnvloeden. Sommige mensen ervaren moeite met concentreren, verwarring of een verminderd geheugen tijdens een aanval. Het is alsof je gedachten in de mist verstrikt raken.

Natuurlijk is het belangrijk op te merken dat niet iedereen met migraine al deze symptomen zal ervaren, en de ernst en duur kunnen variëren. Maar als jijzelf of iemand die je kent regelmatig last heeft van hoofdpijn met deze kenmerken, is het verstandig om een zorgverlener te raadplegen voor een accurate diagnose en passende behandeling. Je staat er niet alleen voor, en er zijn opties die je kunnen helpen om met migraine om te gaan en je leven terug te nemen.

De tekst gaat verder onder deze video

CBD en migraine: Hoe werkt CBD?

Als we het hebben over migraine en mogelijke oplossingen, komt CBD, oftewel cannabidiol, steeds vaker naar voren. Cannabidiol is een van de vele actieve stoffen, ook wel cannabinoïden genoemd, die voorkomen in de cannabisplant. Het interessante aan CBD is dat het geen psychotrope effecten heeft, in tegenstelling tot bijvoorbeeld wietolie of medicinale cannabis. CBD olie bevat slechts een minimale hoeveelheid THC (0,05%), waardoor je er niet "high" van kunt worden.

Maar hoe werkt het dan precies? Nou, Cannabidiol staat bekend om zijn interactie met het endocannabinoïde systeem (ECS) in ons lichaam. Misschien denk je nu: "Het endocannabinoïde systeem? Daar heb ik nog nooit van gehoord." Geen zorgen, ik leg het je graag uit.

Het ECS is een complex netwerk van receptoren in ons lichaam dat betrokken is bij verschillende fysiologische processen. Hier is hoe het werkt: Ons lichaam produceert zelf chemische stoffen, genaamd endocannabinoïden, die signalen doorgeven aan cellen via receptoren. Deze receptoren fungeren als ontvangers en sturen de signalen door naar de juiste cellen. Enzymen helpen vervolgens bij het afbreken van de endocannabinoïden nadat ze hun functie hebben vervuld.

Het endocannabinoïde systeem speelt een belangrijke rol bij het reguleren van verschillende functies, zoals pijn, stemming, eetlust, slaap en ons immuunsysteem. Het helpt ons lichaam in balans te blijven, wat we homeostase noemen.

Nu komt CBD in beeld. Cannabidiol en andere fyto-cannabinoïden uit de cannabisplant kunnen het ECS beïnvloeden op dezelfde manier als de endocannabinoïden die ons lichaam zelf produceert. Hierdoor kunnen ze invloed uitoefenen op verschillende processen in ons lichaam, vergelijkbaar met de natuurlijke endocannabinoïden.

Dus, als het gaat om het verlichten van migraine, kan CBD een rol spelen door in te werken op het endocannabinoïde systeem. Het kan helpen om de balans te herstellen en symptomen te verlichten. Het is fascinerend hoe de interactie tussen CBD en ons lichaam kan bijdragen aan het verminderen van de impact van migraine.

Let wel op dat het altijd raadzaam is om advies in te winnen bij een zorgverlener voordat je CBD gebruikt voor de behandeling van migraine.

Hoe kan CBD jou helpen bij migraine?

Laten we eens kijken naar hoe CBD olie op verschillende manieren kan helpen. Ten eerste heeft het mogelijk ontstekingsremmende eigenschappen, wat voor mij een belangrijk aspect is. We weten dat migraineaanvallen vaak gepaard gaan met ontstekingen in de bloedvaten van de hersenen, en CBD kan deze ontstekingsreacties mogelijk verminderen. Dat klinkt veelbelovend, nietwaar?

Wat ook interessant is, is dat onderzoek suggereert dat CBD invloed kan hebben op de pijnperceptie. En geloof me, migraine kan behoorlijk pijnlijk zijn en een enorme impact hebben op je dagelijks leven. Maar met CBD zou het mogelijk zijn om die pijn te verzachten of zelfs te verminderen. Ik kan me voorstellen hoeveel opluchting dat zou kunnen bieden.

En dan hebben we nog een ander positief punt: CBD kan de frequentie van deze aanvallen mogelijk verminderen. Hoewel de exacte werking nog niet helemaal duidelijk is, zijn er aanwijzingen dat CBD invloed kan hebben op de serotoninehuishouding in onze hersenen. Serotonine speelt een belangrijke rol bij onze stemming en slaappatronen, en verstoringen in dit systeem worden in verband gebracht met migraine. Dus CBD kan helpen om de serotoninespiegels te normaliseren en zo het optreden van een aanval te verminderen. Het is natuurlijk niet voor iedereen hetzelfde, maar het is zeker het proberen waard.

Het is belangrijk om te onthouden dat iedereen anders kan reageren en dat de resultaten kunnen variëren. Het kan nodig zijn om te experimenteren met verschillende doseringen en concentraties om te ontdekken wat het beste werkt voor jouw individuele situatie.

Welke dosering CBD olie is geschikt voor jouw migraine verlichting?

Laten we eens kijken naar het vinden van de juiste hoeveelheid CBD om jouw migraine te verlichten. Het is belangrijk om te onthouden dat iedereen anders kan reageren op CBD, dus het kan wat tijd en experimenteren vergen voordat je de optimale dosering voor jouw situatie vindt.

Als startpunt wordt aanbevolen om te beginnen met een CBD olie met een concentratie van minimaal 5%. Dat is 500 milligram CBD per 10ml flesje. Deze concentratie is vaak geschikt voor beginners en biedt een goede balans tussen effectiviteit en mogelijke bijwerkingen. Als je merkt dat de CBD olie 5% niet het gewenste effect heeft, kun je altijd overwegen om over te stappen naar een sterkere concentratie. Een andere optie om te overwegen zijn CBD capsules, die handig in gebruik zijn. Houd er echter rekening mee dat de werking van capsules langer kan duren, omdat ze eerst door het spijsverteringskanaal moeten gaan voordat ze worden opgenomen in je systeem.

Begin met een lage dosis CBD olie en verhoog deze geleidelijk totdat je het gewenste effect bereikt. Het is belangrijk om geduldig te zijn, omdat het even kan duren voordat je jouw ideale dosering hebt gevonden.

Wil je CBD olie kopen? Dan is het ook verstandig om te controleren of het CBD product afkomstig is van een betrouwbare bron. Kies bij voorkeur voor een gerenommeerd merk, zoals Phyto Plus®, dat kwalitatieve en geteste producten aanbiedt. Dit helpt ervoor te zorgen dat het product vrij is van verontreinigingen en consistent is in kwaliteit.

Houd er echter rekening mee dat CBD producten geen vervanging zijn voor medisch advies. Als je regelmatig last hebt van ernstige migraine, is het verstandig om een arts te raadplegen voor een gepersonaliseerde behandeling en begeleiding bij het gebruik van CBD. Jouw arts kan je helpen bij het vinden van de meest geschikte hoeveelheid en de juiste aanpak voor jouw individuele behoeften.

Wat zeggen de studies?

Studies hebben gekeken naar de effectiviteit van CBD bij de behandeling van migraines en laten veelbelovende resultaten zien.

In een studie gepubliceerd in 2017 in het tijdschrift Cannabis and Cannabinoid Research, getiteld "Cannabinoids suitable for migraine prevention", werd het gebruik van cannabinoïden, waaronder CBD, onderzocht voor de behandeling van chronische migraines. De onderzoekers ontdekten dat van de 121 deelnemers, maar liefst 103 een afname in de frequentie van migraines rapporteerden bij het gebruik van medicinale cannabis. Het is belangrijk om op te merken dat deze studie zich niet specifiek richtte op CBD alleen.

Een andere veelbelovende studie, gepubliceerd in 2020 in het tijdschrift Journal of Clinical Medicine, onderzocht specifiek het gebruik van CBD-olie als preventieve behandeling voor migraines. De studie omvatte 48 deelnemers die leden aan chronische migraineaanvallen. Na drie maanden behandeling met CBD merkten de onderzoekers een significante vermindering in de frequentie van migraines, met een gemiddelde daling van 10,4 naar 4,6 migraines per maand. Bovendien rapporteerden de deelnemers een algehele verbetering van hun kwaliteit van leven.

Deze studies laten zien dat CBD veelbelovend kan zijn bij de behandeling en preventie van migraines. Het is echter belangrijk op te merken dat meer onderzoek nodig is om de volledige effectiviteit en optimale dosering van CBD olie voor migraines te bepalen. Het is altijd verstandig om advies in te winnen bij een zorgverlener voordat je een CBD product gebruikt als onderdeel van jouw behandeling tegen migraines.